Friss almás-szőlős joghurt ital

Hozzávalók 2 pohár:

200ml almalé, 200ml vörös szőlőlé, 50g joghurt, 1 teáskanál méz, 3 evőkanál Kölln instant zabpehely, friss szőlő, citromfű.

Elkészítés:

Az alma és a szőlőlevet a joghurttal és a mézzel turmixgépben összekeverjük, hozzákeverjük a Kölln instant zabpelyhet és pohárba töltjük. Tálaláskor szőlővel és citromfű levelekkel díszítjük.

Elkészítési idő: 5 perc

Tápérték információ adagonként

  • 164 kcal/694 kJ
  • 3g fehérje
  • 33g szénhidrát
  • 2g zsír
  • 1g rost

Új hozzászólás

Kép CAPTCHA
Be kell írni a képen látható karaktereket.